من كل جلساتنا، هاي امت غالبًا الجلسة اللي بتخلي العملاء يستغربوا أكتر لما يسمعوا الأرقام المرتبطة بيها. إليك إيه اللي فعليًا بيحصل في الجلسة.
التقنية بشرح مبسط
هاي امت بيستخدم طاقة كهرومغناطيسية مركزة وعالية الكثافة عشان ينشط انقباضات عضلية قوية جدًا — أقوى بكتير من اللي العضلة ممكن توصله بالحركة الإرادية لوحدها، بتتوصل عن طريق أداة بتتحط على المجموعة العضلية المستهدفة.
ليه الأرقام كبيرة كده
جلسة واحدة ممكن تنشط آلاف من الانقباضات دي، وده غالبًا بيتقارن بتأثير تمرين مكثف للمجموعة العضلية المستهدفة — التقنية ببساطة قادرة تنشط ألياف العضلات بشكل أعمق من الانقباض الإرادي لوحده.
إزاي مختلفة عن الاي ام اس العادي
رغم إن التقنيتين بتستخدموا تحفيز كهربائي أو كهرومغناطيسي، هاي امت بتوصل شدة أعلى مصممة عشان تنشط انقباضات أعمق وأقوى — عشان كده غالبًا بتتحط كخيار أكثر تقدمًا للعملاء المركزين على تحديد العضلات.
مش عن استبدال الجيم — عن إعطاء مجموعات عضلية محددة مستوى تنشيط صعب توصله بالتمرين الإرادي لوحده.
هاي امت باختصار:
- بتستخدم بشكل شائع على البطن والأرداف والدراعين
- الجلسة الواحدة حوالي 30 دقيقة
- غالبًا بتترتب مع الكافيتيشن أو الار اف
- البرامج عادة بتكون سلسلة جلسات
مهتمة تعرفي لو هاي امت تناسب أهداف جسمك؟ احجزي استشارة وهنشرحلك المتوقع بالتفصيل. اعرف أكتر عن الخدمة دي ←
